AERORUMBA

La aerorumba es una forma de danza cardiovascular que integra música, baile y ejercicio aeróbico.

Es una alternativa para divertirte mientras haces ejercicio, obteniendo excelentes resultados a nivel físico, mental y social. Aerorumba RUCAFE, maneja un enfoque terapéutico – lúdico, donde se hace énfasis en el mejoramiento de las condiciones de salud de la población y en la prevención de lesiones.

Te divertirás, liberarás tu cuerpo y tus emociones, te llenarás de energía, quemarás muuuuchas calorías y harás mucho ejercicio…SIN DARTE CUENTA !            A combatir el SEDENTARISMO!

Sabías que en una sesión de aerorumba de 60 minutos puedes quemar entre 200 y 400 calorías?

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